很多人对本命年的认知,大多来自长辈念叨的“穿红戴红”，至于那“七样东西”，传得最广的是红内衣、红袜子、红腰带、红绳、红手链、红鞋垫、红手套，但现实里，不同地方的讲究差得远，比如南方有些城市只要求穿贴身的红内衣，北方部分农村会加红鞋垫，连老一辈也不会硬逼着把七样全买齐，我家隔壁的阿姨属龙，去年本命年，她只买了红内衣和红腰带，说剩下的凭心意来，没必要凑数。
长辈们提这七样,核心是图个吉利，不是硬性规定，要是有人觉得穿红太扎眼，或者预算有限，完全可以只选一两样，甚至让家里人给缝个红布当腰带，一样能沾喜气，有个朋友属鸡，本命年时嫌红内衣太显眼，特意买了红绳编的手链，挂在手腕里层，既能藏着不被同事注意，又符合家里的要求，大家也没说什么。
本命年的七样东西,从来没个统一标准，不同说法里的品类还会变，有的版本里会把红鞋垫换成红袜子，有的加红围巾，本质都是围绕“红”的寓意，图个避邪挡灾，真正要注意的，是贴身的红衣物得是新的，不能穿旧的，比如去年的红内衣就算是新的，也最好买新的，旧的没了“新气”，寓意就打了折扣。
我去年本命年,一开始想凑七样，查了不少当地的民俗帖子，发现本地的老人只要求红腰带和红袜子，剩下的随便，最后我只买了红腰带和红袜子，红袜子还选了带小福字的，不是纯红的，穿在鞋里也没人注意，自己觉得舒服就行。
本命年买东西,不用硬凑七样，得看自己的实际情况，要是平时喜欢穿红，就多买一两样；要是不爱穿，选个小物件就行，比如红绳手链、红绳挂饰，挂在包里或者钥匙上，也能沾喜气，要是家里有长辈，问清楚当地的具体讲究，长辈说要哪样就买哪样，比自己瞎凑数强。
有个同事属狗,本命年时工作忙，根本没时间逛街买东西，就让妈妈寄了红内衣和红腰带，自己在网上选的，隔天就到了，既省了时间，也符合家里的要求，还有个学生属马，本命年时零花钱不多，就用红彩绳编了个手链，自己动手的，既省钱又有心意，一样能讨个好彩头。
本命年的核心是心意,不是凑数，不用硬把七样都买齐，选自己需要的、喜欢的，或者家里长辈认可的，哪怕只买一样，也能达到图吉利的目的，要是实在拿不准，就问家里的长辈，或者身边有相同本命年经历的人，大家的实际做法比网上的传说更靠谱。