生肖本命年的核心是与出生年的生肖地支完全对应，每12年循环一次，1960年是农历庚子鼠年，地支为子，对应的生肖是鼠，因此1960年出生的人，下一个本命年是2020年，再下一个是2032年，以此类推，生肖计算以农历春节为界，1960年春节到1961年春节之间出生的人，生肖都是鼠，不在这个区间的人，需要核对当年农历正月初一的日期来确认生肖。
很多人会把公历生日直接套生肖，比如1960年1月1日出生，实际属于农历己亥猪年，生肖是猪，这就会混淆本命年的判断，比如1960年1月25日是当年的春节，1月1日到24日出生的人，生肖为猪，本命年要到1971年（猪年）,和1960年春节后出生的鼠年人完全不同。
民间常说的“本命年犯太岁”，核心是生肖与值年太岁的地支重合，这是传统民俗里的说法，没有科学依据，1960年出生的人，2020年是本命年，当时不少人会穿红内衣、系红腰带，这是为了图个吉利，寄托对平安顺遂的期盼。
不同地区的本命年习俗有差异，有些地方会给本命年的人送红绳、红袜子，有些会吃红蛋，这些都是长辈对晚辈的祝福，不是必须遵守的规定，比如1960年出生的人，2020年如果刚好是退休年纪，不少人会选择和家人一起吃顿红皮虾,算是过本命年的小仪式。
如果是1960年出生的人，现在到下一个本命年2032年还有10年，不用刻意焦虑，正常生活就好，如果身边有1960年出生的亲友，在他们本命年的时候，送一份实用的红绳或者红内衣，比单纯说祝福的话更贴心。
要是自己刚好在本命年，不用为所谓的“犯太岁”困扰，保持规律的作息、定期体检，和家人朋友多相处，比任何习俗都能带来踏实的安全感，比如1960年出生的人，平时可以多和同龄人一起参加户外活动，既能放松心情,也能增进感情。
对于1960年出生的人来说，确认本命年的关键是核对农历生肖，不用被传统说法束缚，把本命年当成一个和亲友相聚的日子就好，如果对生肖计算有疑问，查一下当年的农历日历就能准确判断，不用纠结所谓的“运势”,过好日常才是最重要的。