刚过完24岁生日那阵，我连着一周把“本命年倒霉怎么发圈说说”这句话刷了好多次，连刷三天，手机后台都跳出“搜索过于频繁”的提示，那段时间真的是诸事不顺，刚换的新手机揣在牛仔裤兜里，挤地铁时被人蹭掉，屏幕摔得稀碎；前一天刚洗干净的白衬衫，第二天早上穿的时候，领口沾了一大块咖啡渍，赶早会时被领导瞥了好几眼；就连晚上点的外卖，送了一个小时不说，拿到手还少了一份糖醋排骨，跟商家沟通时，对方还说“大半夜的谁给你特意补”，我本来想在朋友圈吐槽，可又怕显得太矫情，翻着手机里的文案，一会觉得太夸张，一会又觉得不够真实，纠结了好久也没发出去，后来还是同事提醒我，说朋友圈本来就是记录日常的地方，不用太在意别人的眼光，想说什么就说什么，只要是真实的感受,别人不会觉得你矫情。
后来我慢慢摸索出了几个发圈的小技巧，既不会显得太丧，又能把自己的糟心事说清楚，首先是把具体的小事列出来，不要笼统地说“我本命年好倒霉”，比如可以写“今天本命年的倒霉buff叠满了，地铁挤掉手机、衬衫沾咖啡、外卖少配菜，连喝水都差点呛到”，这样别人一看就知道你具体遇到了什么事，更容易共情，然后是加一点小调侃，比如可以说“看来本命年的小坎儿是想让我攒够一年的好运，下次就能直接中彩票了”，这样既表达了自己的情绪，又不会把负面情绪传递给别人，还有就是可以加一点小求助，有没有本命年的姐妹，你们最近有没有遇到什么糟心事，求个转运小妙招”，这样既能让别人参与进来，又能让自己的心情好一点，我后来发了一条这样的朋友圈，下面好多朋友给我评论，有的说自己本命年也遇到过类似的事，有的给我推荐了转运的小物件，还有的约我周末一起去寺庙祈福,那天晚上我心情好了好多。
发圈说说的时候，也有几个需要注意的地方，不然很容易引起别人的反感，首先不要吐槽太私人的事，比如不要说“我跟对象吵架了，都是因为本命年倒霉”，这样会把自己的感情问题暴露在朋友圈里，容易引起不必要的误会，然后不要一直吐槽，比如不要连续发好几条朋友圈说自己倒霉，这样会让别人觉得你太丧，不想跟你聊天，还有不要抱怨别人，比如不要说“那个蹭掉我手机的人真没素质，害我本命年倒霉”，这样会显得你格局太小，容易引起别人的反感，我后来发圈的时候，就特别注意这些，每次都是说自己遇到的事，不说别人的坏话，也不会连续发好几条，每次发完之后，都会看看评论，跟朋友互动一下，这样既表达了自己的情绪,又不会影响别人的心情。
其实本命年的倒霉，很多时候都是自己的心理作用，把一些小事放大了，后来我特意查了一下，本命年其实只是传统的说法，并没有科学依据，那些糟心事，其实只是生活中的小概率事件，跟本命年没有关系，我开始调整自己的心态，每天早上起来对着镜子笑一笑，给自己一个积极的暗示；遇到糟心事的时候，就换个角度想，比如手机摔碎了，刚好可以换个新的；衬衫沾了咖啡渍，刚好可以买个新的；外卖少了配菜，刚好可以点个自己喜欢的水果，慢慢的，我发现自己的心情好了很多，遇到的糟心事也少了，后来我还跟朋友一起去寺庙祈福，求了一个转运的小挂件，虽然知道它可能没有什么实际作用，但心里却踏实了好多，其实本命年的意义，不是让你担心倒霉，而是让你学会调整自己的心态，积极面对生活中的不如意,这样才能让自己的生活变得越来越好。
其实发圈说说只是一种表达情绪的方式，不用太在意别人的眼光，只要是真实的感受，只要不会影响别人的心情，就可以大胆地发出去，遇到本命年的糟心事，不用太纠结，也不用太在意，换个角度想想，这些都是生活中的小插曲，只要调整好自己的心态，积极面对,很快就会过去的。