正月剪头的习俗由来已久,不少人会特意选吉日理发，核心是遵循传统民俗的讲究，传统民俗里，正月的吉日多参考黄历中的“宜理发”条目，不同年份的正月吉日会随黄历变化，没有固定的统一日期，比如2024年正月里，黄历标注的宜理发吉日有正月初六、正月十二、正月十六，这些日子也成了不少人正月理发的首选。
选吉日时,大家还会结合自己的时间安排调整，毕竟吉日只是参考，方便凑时间才是实际需求，有的地方还会结合当地的传统习惯，比如部分地区会避开正月的“单日”，认为单日理发寓意不好，更倾向选双日的吉日，这也是民俗里的小讲究。
2025年的正月对应农历一月,对应的公历时间是2025年1月29日到2月26日，这段时间里的宜理发吉日，可查当年的黄历或正规的民俗日历，比如2025年正月的宜理发吉日，目前可参考的有正月初三、正月初九、正月十四，这些日子都标注了适合进行理发这类个人修饰的活动。
现在很多人会用手机上的日历APP查看吉日,操作起来很方便，不用特意买纸质日历，要是赶上工作日的吉日，不少人会选提前请假，或者下班后去理发店，毕竟正月里理发店也会调整营业时间，提前问清楚更稳妥。
选正月理发吉日时,不用太纠结黄历的绝对说法，适合自己的时间才是最实用的，如果在意民俗讲究，就选黄历标注的宜理发吉日，同时避开正月的“龙抬头”前一天（有的地方认为那一天不宜理发），要是赶不上吉日，也不用勉强，正月里理发的核心是讨个新年新面貌的好彩头，吉日只是辅助。
正月里理发店的生意通常比较好,尤其是吉日和周末，建议提前预约，避免到店排队，如果是带孩子去理发，尽量选孩子状态好的时间，比如上午刚睡醒，或者孩子平时不闹的时段，这样理发过程会更顺利。
正月剪头的吉日只是民俗里的参考,不用过度迷信，只要选个自己方便、心情舒服的日子，理个清爽的发型，就能为新年带来好的开始。