本命年的说法源自干支纪年的循环，每十二年轮到一次，民间常说本命年要穿红、戴红，寓意避邪求顺，很多人会在本命年挑选带有对应生肖的服饰，这是对生肖符号的认可，也是借生肖讨个好彩头的表现，比如属牛的人，会在本命年特意找印着牛图案、绣着牛纹样的衣服,觉得这样能和自己的本命年运势呼应。
关于本命年穿带牛的衣服，民间没有统一的禁忌说法，不同地区的习俗也有差异，有的地方觉得，生肖对应自己的本命年，穿带牛的衣服是“正合本命”，能得到本命生肖的守护；也有小部分人认为，本命年的生肖符号不能随便用，怕冲撞了本命星君，但这些说法大多是口口相传的经验,没有明确的民俗典籍依据。
挑选带牛的衣服时，先看图案的寓意，尽量选线条柔和、神态温顺的牛图案，比如低头吃草的黄牛、翘角的水牛，避开看起来凶狠、狰狞的牛形象，这样的图案既符合本命年求稳的心态,也不会给人带来视觉上的压迫感。
如果是日常穿的衣服，选小面积的牛图案更合适，比如胸口的小刺绣、袖口的小印花，或者衣服上的牛形暗纹，不会太显眼，也能悄悄贴合本命年的氛围，要是想在重要场合穿，比如年会、家庭聚会，选带牛图案的红衣服更稳妥，红色本身的寓意加上牛的符号,讨喜又应景。
穿带牛的衣服时，要注意图案的完整性，尽量选没有破损、掉色的牛图案，比如印花没脱落、刺绣没脱线，民间觉得不完整的符号会影响运势的连贯性，不要在带牛的衣服上乱加别的奇怪装饰，比如印上和本命生肖相冲的图案,这样会打乱原本的寓意。
如果自己对生肖符号比较敏感，或者身边有长辈在意这些细节，选带牛的衣服时可以多问一句，避免不小心冒犯到他人的习俗，比如去亲戚家拜年，穿带牛的衣服没问题，但如果长辈说觉得太花哨，也可以搭配红围巾、红袜子这类小配饰,既应景又不会让长辈不舒服。
本命年穿带牛的衣服是很常见的选择，没有硬性的规定，主要看自己的喜好和实际情况，喜欢的话就选合适的款式穿，不用被所谓的禁忌束缚；要是心里有顾虑，也可以用红配饰代替，同样能讨个好彩头，不管选哪种，只要是自己觉得舒服、符合场合的,就是最适合的本命年穿搭。