很多人觉得本命年手链是给小孩准备的,其实这种想法不对，从传统习俗的起源来看，本命年戴红绳、红手链的说法，最早是为了化解值年太岁带来的运势波动，不管年龄多大，只要到了自己的本命年，就会有值年之说，成年人在本命年里，可能会遇到职场变动、家庭调整这类需要稳定心态的情况，戴手链本身是一种心理寄托，没有年龄限制，我身边有位30岁的职场朋友，去年本命年时买了一条红玛瑙手链，说戴了之后遇到项目变动时，心态比之前稳多了，这就是心理层面的实际作用。
成年人戴本命年手链,不需要拘泥于款式，日常搭配很灵活，如果是职场人士，选细款的红绳手链或者镶嵌小颗红玛瑙的简约款，不会影响工作，也不会显得过于花哨，要是平时喜欢简约风格，还可以选红纹石、石榴石这类红色系的宝石手链，既符合本命年的要求，又能和日常穿搭融合，我同事里有个做策划的女生，本命年时戴了一条细红绳配小银珠的手链，开会、见客户都没摘过，同事们只觉得是个好看的配饰，没人特意问是不是本命年的手链。
成年人戴本命年手链,要注意佩戴的细节，首先是材质，尽量选天然材质的，比如红绳用棉线或者编织绳，宝石选正规商家的红玛瑙、红纹石，避免戴化学染色的劣质款，接触皮肤可能会过敏，还有佩戴的位置，一般戴在左手，传统说法里左手是进运的方向，不过也可以根据自己的习惯调整，不用太较真，手链不用一直戴，洗澡、运动的时候摘下来，能延长使用寿命，也避免和护肤品、汗水接触导致掉色。
其实本命年手链本质是一种仪式感的寄托,不管是年轻人还是中年人，都可以根据自己的需求戴，不用为了符合习俗硬选不喜欢的款式，也不用觉得戴了会幼稚，选自己看着舒服、能带来积极心理暗示的就好，要是担心别人的眼光，选简约的款式就足够，既满足了本命年的心意，又不会显得突兀。