生肖马对应地支为午，五行属火，选日常吉日时要优先考虑五行与午火相生相助的日子，避免五行相克的日子，比如农历四月的巳日、五月的午日，巳火、午火和午马的五行属性一致，能帮生肖马的运势更顺畅，如果是办日常的小事，比如出门办事、采购大件，避开农历十月的亥日、十一月的子日就行，亥水、子水会克制午火，容易遇到小波折，选日子前可以先查当年的农历日历，把这些日子标出来,再结合自己要办的事挑最贴合的。
不同的事要选对应的吉日，生肖马的人办不同的事，吉日的标准也不一样，比如要办工作上的重要项目启动、签约，适合选农历正月的寅日、二月的卯日，寅木、卯木能生火，助力事业运势；要是办搬家、装修这类和家庭相关的事，农历三月的辰日、六月的未日更合适，辰土、未土和午火相生，能让家庭运势更稳，要是想办婚事，就选农历五月的午日，午马的地支和自身生肖相合，能让喜事办得更顺利，选的时候别只看通用吉日，要结合自己要办的事调整,这样选出来的日子才更实用。
传统里的吉日宜忌也能帮生肖马选日子，选的时候要避开和自身生肖相冲的日子，生肖马的相冲生肖是鼠，对应的地支是子，所以农历十一月的子日尽量别选，这天容易有突发的小状况，还有相害的生肖是牛，对应的地支是丑，农历十二月的丑日也要少碰，传统里的吉日还有黄历上的“宜”字标注，只要这天的“宜”里有自己要办的事，又避开了相冲的日子，就可以选，比如黄历标了“宜出行”，又不是子日，那出门的日子就很稳妥。
选吉日不是靠迷信，是结合生肖的五行属性、自身的实际需求和传统的宜忌来挑，能帮生肖马的人减少办事的阻碍,让事情更顺利。