很多人会把本命年和各种讲究绑定，戴玉的说法也流传了很久，老一辈常说，本命年是值太岁，运势容易有波动，玉作为温润的天然矿石，能带来安稳的气场，比如家里长辈给刚满12岁的孩子戴小玉佩，或是给24岁刚工作的晚辈送玉坠，都是希望借玉的温润，帮着挡掉一些不顺，这种说法没有科学依据，但藏着长辈对晚辈的心意，也是一种代代传的习惯。
玉的质地温润，不像其他饰品那样张扬，很适合日常佩戴，很多人觉得玉越戴越亮，其实是人体油脂和玉的表面产生了反应，不是真的“养出了灵气”，但这种变化会让人觉得亲近，慢慢把玉当成了自己的小物件,也就更愿意相信它能带来安心的感觉。
如果真的想在本命年戴玉，不用追求特别贵的，商场里几百块的和田玉小挂件，或是几百块的岫玉手镯，都很合适，要是怕买到假的，就选有正规证书的，证书上会标清楚玉的种类和检测结果，不会有太大问题。
戴的时候不用太讲究款式，选自己看着舒服的就行，比如喜欢简单的，就选圆条玉镯，或是光面的小玉坠；喜欢有点设计感的，选带小花纹的小玉佩也可以，只要尺寸合适，不会刮到衣服，日常做家务、上班都能戴。
戴玉的时候要注意别碰到硬物，比如搬东西、擦玻璃的时候，最好摘下来，不然容易刮花表面，玉的硬度不算特别高，碰到尖锐的东西，哪怕是金属钥匙，也可能留下小划痕。
别让玉长时间泡在化学液体里，比如洗洁精、洗衣液这些，会影响玉的光泽，洗手、洗碗的时候，要是玉没摘下来，洗完赶紧用干净的软布擦一擦就行，不用特意摘,只是别长时间泡着就好。
其实本命年戴玉合不合适，主要看自己的心意，要是喜欢这种传统说法，选一块价格合适、自己看着顺眼的玉戴着，就是给自己的小安慰，要是不信这些讲究，也不用勉强，戴个红绳手链、穿红袜子，一样能有本命年的仪式感，不管选什么，只要自己觉得安心,就是最好的选择。