一个人本命年觉得不好，先从日常小细节入手会容易些，比如不少人会觉得本命年诸事不顺，大多是因为自己的状态没跟上，不是真的运气差，平时别总熬夜，尽量在十一点前睡，睡不好会放大焦虑感，哪怕只是多睡半小时，第二天的心情也会不一样。
再就是随身带个小物件，不用刻意买贵的，比如红绳编的小钥匙扣，或者家里长辈给的红布小荷包，装个小硬币就行，不是说这些东西能直接改运，就是给自己一个心理暗示,做事情的时候不会总往坏处想。
平时出门或者做重要事的时候，多留意小细节，能减少不少麻烦，比如赶时间的时候，提前十分钟出门，别踩着点走，去年我朋友本命年，就是因为赶地铁跑太急摔了一跤，后来提前出门就没再出过类似的小意外。
别跟人起争执，哪怕对方说话冲，也别硬刚，本命年的时候人容易急躁，情绪激动容易出错，要是真遇到不顺心的事，先深呼吸三次，或者找个地方坐两分钟，等冷静了再处理,很多矛盾其实没必要发生。
身边人的小帮忙，能让本命年的状态好很多，比如跟家里人说自己最近觉得不顺，长辈可能会给你煮碗糖水，或者帮你整理一下旧东西，不是说这些有特殊作用，就是有人陪着，不会觉得孤单，情绪也能稳得住。
也可以跟要好的朋友聊聊天，别自己憋着，把心里的烦心事说出来，朋友可能会给你出主意，或者只是听你吐槽，说完之后就会觉得轻松很多，不会总陷在“本命年不好”的情绪里。
其实本命年的不顺，大多是自己的心态和小习惯没调整好，不用太焦虑，不用刻意追求什么大改变，就是把日常的小细节做好，别跟自己较劲，慢慢就会觉得状态不一样，要是真遇到难办的事，别硬扛，找身边人搭把手，或者先放一放，等状态好点再处理,很多坎儿其实没那么难跨。