本命年穿红的习俗,最早和天干地支的纪年有关，十二年一轮的生肖年，被古人看作是运势波动的节点，红在传统里有辟邪祈福的说法，红裤衩是最贴近身体的红饰，慢慢就成了常见的选择，我奶奶年轻时赶上本命年，那时候物资紧，她用家里的旧红布缝了个小布包，缝在裤腰里，说比买的红裤衩更有心意，现在小区里的母婴店，每年本命年的前两个月就会摆上红裤衩，尺码从小孩到老人都有，不少家长提前给孩子备着，说图个安心。
红裤衩不是必须全红,只要有红的部分就行，比如裤腰、裤边的红边，甚至红内裤配白外裤也可以，我同事去年本命年，买了条带红腰带的牛仔裤，他说穿红裤衩总觉得不好意思，这样混着穿就自然多了，还有人会选红袜子配红腰带，或者红内衣，不用局限在裤衩上，红裤衩不用买新的穿，也不用特意烧，洗干净接着用就行，不用搞额外的仪式。
不少人觉得本命年要天天穿红裤衩,其实不用，穿个三五天，或者逢年过节穿一次就够了，没必要刻意天天穿，我邻居去年本命年，买了十条红裤衩天天换，结果洗得掉色，把白袜子都染红了，反而添了麻烦，还有人觉得红裤衩必须买贵的，其实十块钱的纯棉红裤衩和几十块的品牌红裤衩，寓意上没区别，只要是自己认可的红就行。
如果实在纠结穿不穿红裤衩,不如先选一条普通的红裤衩试试，不用太刻意，就当是个小装饰，我表妹今年本命年，一开始觉得穿红裤衩尴尬，后来买了条浅红的，配在牛仔裤里，没人看得到，她自己觉得踏实，要是觉得红裤衩麻烦，也可以换个红袜子、红腰带，效果差不多，不用硬凑。
本命年穿红裤衩的核心是求个心安,不用被习俗绑住，选自己觉得舒服的方式就好，哪怕只是带个红绳，也能起到同样的作用。