属虎的人本命年是每12年一轮的,对应农历虎年，比如2022年是农历壬寅虎年，这一年就是2022年出生属虎人的第一个本命年；再往前推12年的2010年农历庚寅虎年，是2010年出生属虎人的本命年；往后12年的2034年农历甲寅虎年，是2034年出生属虎人的本命年，不同年份出生的属虎人，本命年的时间可以通过加减12的倍数来推算，不会出现偏差。
民间有本命年穿红的习俗,常见的是红内衣、红袜子、红腰带，这不是随便穿的，一般是在本命年春节前准备好，除夕当天换上，能带来好寓意，有些地方还会让属虎人在本命年系红绳，戴红玛瑙手串，这些物件不用买太贵的，只要是正规的红绳就行，重点是讨个吉利，除了穿红，部分地区还有本命年躲太岁的说法，比如在本命年里尽量避免去偏远危险的地方，少参与太热闹的应酬，主要是为了让自己的运势平稳一些。
属虎人在本命年不管是工作还是生活,都要多留意细节，比如工作上别冲动接超出能力的项目，要是和同事合作，多沟通少争执，能减少不必要的麻烦，生活里可以每周抽半天时间整理房间，把旧物清理掉，既能让环境舒服，也能调整自己的状态，要是觉得运势不顺，不用刻意买昂贵的饰品，日常多和朋友家人聚会，保持心情开朗，比什么都管用。
属虎的人只要清楚自己的本命年时间,提前做好准备，不用过度担心，日常多注意生活细节，保持平和的心态，就能顺利度过本命年。