吉日嘎拉的摔跤天赋,是在锡林郭勒草原的敖那达慕上被发现的，他12岁时跟着父亲去看那达慕，看到成年选手的比赛就挪不开脚，偷偷在旁边模仿起摔跤动作，被当地的老摔跤手巴图注意到，巴图后来成了他的启蒙教练，教他最基础的摔跤步伐和抓握技巧，还带他去各个苏木的小那达慕历练，15岁那年，吉日嘎拉第一次参加旗里的少年组摔跤比赛，就拿了冠军，那时候他的动作里还带着少年的冲劲，却已经有了蒙古摔跤特有的稳劲。
真正让他成为公认的蒙古摔跤之王,是2018年的内蒙古国际那达慕大会，那届比赛他一路过关斩将，遇到的对手都是各地的摔跤好手，其中有一位连续三年拿冠军的选手，赛前被所有人看好，比赛那天，吉日嘎拉先稳住了对方的攻势，找准对方侧身的破绽，一个标准的“抱腰过”把对手摔出了场外，现场的欢呼声盖过了蒙古包外的风声，之后的决赛，他用同样的技巧拿下了最后一分，拿到了“达尔汗”称号，这是蒙古摔跤里最高的荣誉之一。
成名之后的吉日嘎拉没留在城里享受,反而回到了家乡的草原，办了个免费的摔跤培训班，专门教牧区的孩子，他教孩子的时候，不会只教技巧，还会给他们讲蒙古摔跤的规矩，比如上场要向天地和对手行礼，不能随便破坏草原的规矩，每个周末，他都会带孩子们去附近的小那达慕比赛，让他们在实战里练手，还会给表现好的孩子发自己做的摔跤服。
很多人找吉日嘎拉拍商业广告,都被他拒绝了，他说自己的根在草原，不能为了赚钱忘了摔跤的本意，他现在除了教孩子，还会帮家里放牛羊，有时候会在傍晚的时候，带着培训班的孩子在草原上练摔跤，看着夕阳把每个人的影子拉得很长，他说，蒙古摔跤不是只有比赛，更是草原人骨子里的劲儿，是要传下去的东西。
蒙古摔跤之王吉日嘎拉的故事,从来不是只有赛场的光环，更多的是回到草原的踏实，想要学蒙古摔跤的人，不妨先去当地的小那达慕看看，跟着老摔跤手学基础的动作，慢慢体会摔跤里的草原味道，这比直接找培训班更能摸到摔跤的根。