本命年的传统讲究里,脚链的佩戴确实有不少说法，很多地方的民俗认为，本命年是犯太岁的年份，需要用红色饰品来化解不顺，脚链作为贴身佩戴的小物件，能起到拴住运势、避免财运和人气流失的作用，民间还有“脚链拴住本命年的坎”的说法，说脚链的红色绳线能把不好的气场挡在脚边，不让坏运气近身，不少本命年的人会选红绳编的脚链，搭配小珠子或者小铃铛，既符合传统又有实用的寓意。
本命年兔选脚链不用太复杂,优先选红绳材质的，这是最贴合传统的选择，红绳脚链的款式可以简单些，不要太花哨，不然会显得杂乱，如果喜欢带装饰的，选小颗的玉石珠或者银珠子就行，别选太大的吊坠，不然走路会硌脚，材质上要注意，皮肤容易过敏的人，尽量选纯银的脚链，或者红绳里加棉线的，避免金属直接接触皮肤引起不适，还要注意脚链的松紧度，不能太松容易掉，也不能太紧影响血液循环，刚好能塞进一根手指就合适。
戴脚链的时候有几个小细节要留意,洗澡和睡觉的时候最好摘下来，不然红绳容易褪色，金属部分也会被沐浴露腐蚀，运动的时候别戴脚链，跑步、跳绳的时候脚链会晃动，容易勾到鞋带或者地面，造成摔倒或者脚链损坏，平时整理衣物的时候，也要注意别让裤脚勾到脚链，尤其是长款的裤子，容易把脚链扯松，如果脚链戴了一段时间，红绳变松或者珠子有磨损，及时调整或者更换，别一直戴损坏的饰品。
其实本命年戴脚链更多是心理上的安慰,能给人一种踏实的感觉，很多本命年的人戴脚链后，会更注意自己的言行举止，做事也会更谨慎，无形中减少了出错的概率，这种心理暗示的作用，比脚链本身的寓意更重要，如果不喜欢戴脚链，也可以选其他红色饰品，比如红绳手链或者红腰带，不用勉强自己，适合自己的才是最好的，只要能让自己觉得安心，不管戴什么都能起到积极的作用。